Rauchentwöhnung

Rauchfrei durch

Hypnose - online oder in der Praxis

Sie möchten endlich ein gesünderes und selbstbestimmtes Leben führen und sich von der Abhängigkeit von Zigaretten befreien?


Hypnose kann Sie dabei schnell und wirksam unterstützen. Mithilfe von Hypnose ist es möglich, das Rauchverlangen dort aufzulösen, wo es entstanden ist und aufrecht erhalten wird: in Ihrem Unterbewusstsein. In der Hypnose-Sitzung werden verankerte ungünstige Verhaltensmuster 

und Abhängigkeiten aufgelöst und neue neuronale Verknüpfungen für ein Dasein als NichtrauerIn etabliert.


Mir ist es wichtig, Sie dabei umfassend zu unterstützen. Natürlich ist das Aufhören mit dem Rauchen ein wichtiger und guter Schritt hin zu einem gesünderen Leben. 


Mein Rauchentwöhnungspaket umfasst jedoch noch weitere Unterstützung, die Ihnen in der Zeit nach der Rauch-entwöhnung helfen kann, eine gesunde Lebensweise zu etablieren:


  • Eine spezielle Atemtechnik zur Ausscheidung von Giftstoffen
  • Eine Anleitung zur Selbsthypnose
  • Eine Nachsorge-Sitzung

Sie haben die Wahl zwischen zwei Hypnose-Paketen: 

Online-Hypnose


In 3 Terminen NichtraucherIn werden und bleiben

1. Vorbereitung


In einem ausführlichen Anamnesegespräch besprechen wir Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Gründe und Motivation für die Rauchentwöhnung, mögliche Ängste, Bedenken oder Vorbehalte.


Sie erhalten außerdem schriftliches Informations-material zur Vorbereitung auf die Rauchentwöhnungs-Hypnose und eine Anleitung zum Atemtraining zur Entgiftung.


Dauer: ca. 60 Minuten

2. Rauchentwöhnung


An diesem Tag findet die eigentliche Rauchentwöhnung statt mit einer ausführlichen Einstimmung und einer speziellen auf Sie zugeschnittenen Hypnoseanwendung, basierend auf dem Anamnesegespräch.


Aus der Trance kehren Sie als NichtraucherIn zurück.


Dauer: ca. 90 Minuten

3. Nachsorge


Ca. 1 Woche später treffen wir uns zu einem Nachgespräch, bei dem wir noch einmal ganz individuell auf Ihre Situation eingehen und Ihren Erfolg festigen und würdigen.



Dauer: ca. 60 Minuten

Hypnose in der Praxis in Berlin


In 2 Terminen NichtraucherIn werden und bleiben

1. Vorbereitung + 2. Rauchentwöhnung


Bei der Rauchentwöhnung in einer persönlichen Sitzung können das Vorbereitungsgespräch und die Hypnoseanwendung zusammengelegt werden. 


In einem ausführlichen Anamnesegespräch besprechen wir Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Gründe und Motivation für die Rauchentwöhnung, mögliche Ängste, Bedenken oder Vorbehalte. Sie erhalten außerdem schriftliches Informationsmaterial zur Rauchentwöhnung und eine Anleitung zum Atemtraining zur Entgiftung.


Im Anschluss findet die eigentliche Rauchentwöhnung statt mit einer ausführlichen Einstimmung und einer speziellen auf Sie zugeschnittenen Hypnoseanwendung, basierend auf dem Anamnesegespräch.


Sie verlassen die Praxis als NichtraucherIn.


Dauer: ca. 2,5 Stunden

3. Nachsorge


Ca. 1 Woche später treffen wir uns zu einem Nachgespräch, bei dem wir noch einmal ganz individuell auf Ihre Situation eingehen und Ihren Erfolg festigen und würdigen.



Dauer: ca. 60 Minuten